罐头冥想

罐头冥想是款非常不错的冥想解压软件，通过这款软件可以帮助我们消除各种的负面情绪，改善我们的睡眠质量，有着各种精美可爱的卡通插画设计，同时还有白噪音和轻音乐，一起来下载吧。

软件特色

1、消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量;

2、释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦;

3、通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

软件功能

1、各种压力，让我们睡眠质量不好，影响健康;

2、在线尝试冥想吧，会让你好好放松下来的;

3、超全面冥想课程，都是免费开启，一键学习。

软件优势

1、睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息...... 在各种场景的冥想练习;

2、查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者;

3、发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相相遇。

小编点评

可以帮助我们放空身心，赶走各种的负面情绪，释放压力，提高我们的睡眠质量，同时还有各种的白噪音，轻音乐，需要的话就赶快来下载吧。

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